JOBBINTERVJUET

Under gir vi noen gode råd til jobbintervjuer. Det er mange aktører som tilbyr intervjutrening, så ta gjerne kontakt med lokale aktører der du bor.

Under intervjuet

  1. Møt opp i god tid
    Vær gjerne der 5–10 minutter før - ikke kom for sent!

  2. Hils høflig og se intervjueren i øynene
    Et fast håndtrykk og et smil gir et godt førsteinntrykk.

  3. Snakk tydelig og ærlig
    Det er helt greit å si "jeg forstår ikke spørsmålet, kan du gjenta det?" hvis noe er uklart.

  4. Vis motivasjon og interesse
    Arbeidsgivere ser ofte mer etter holdning og vilje enn perfekt språk.

  5. Snakk positivt – også om tidligere arbeidsgivere
    Fokuser på hva du har lært og hva du kan bidra med.

Etter intervjuet

  1. Takk for samtalen
    Avslutt med å si at du setter pris på muligheten.

  2. Send gjerne en kort e-post etterpå
    Du kan takke for intervjuet og si at du fortsatt er interessert i jobben.

Før intervjuet

  1. Les stillingsannonsen nøye
    Tenk over hva arbeidsgiver ser etter, og forbered eksempler som viser at du passer.

  2. Finn ut mer om bedriften
    Besøk nettsiden og les om virksomheten. Det viser interesse og forberedelse.

  3. Øv deg på vanlige spørsmål
    F.eks.:

    • "Kan du fortelle litt om deg selv?"

    • "Hva er din motivasjon for å ville jobbe her?"

    • "Hva er dine sterke og svake sider?"

      Øv gjerne med en venn eller veileder.

  4. Forbered spørsmål du kan stille
    Det viser at du er motivert og nysgjerrig.

    Eksempler:

    • "Hvordan ser en vanlig arbeidsdag ut her?"

    • "Hva forventer dere av en ny ansatt i denne rollen?"

NOEN TIPS TIL DEG SOM SØKER JOBB

  • ✺

    LÆR DET NORSKE SPRÅKET, BÅDE MUNTLIG OG SKRIFTLIG

  • ✺

    LES OG LÆR MER OM BEDRIFTEN DU SØKER JOBB I FØR INTERVJUET

  • ✺

    FORTELL HVORFOR DU ER MOTIVERT FOR AKKURAT DENNE JOBBEN

  • ✺

    FÅ HJELP TIL Å SKRIVE EN GOD CV OG SØKNAD, OG ØV PÅ INTERVJUET

  • ✺

    FÅ INNBLIKK I NORSK ARBEIDSKULTUR, LEDERSTIL OG HVA SOM FORVENTES

  • ✺

    VEIEN TIL ARBEID KAN VÆRE LANG - IKKE GI OPP OG FORSØK ULIKE TILNÆRMINGER

✺ OFTE STILTE SPØRSMÅL ✺

  • Ved fast ansettelse har du rett på;

    1. Skriftlig arbeidskontrakt

    Du har rett til en skriftlig arbeidsavtale som beskriver:

    • Hva slags jobb du skal gjøre

    • Lønn og arbeidstid

    • Varighet (fast eller midlertidig)

    • Prøvetid (hvis aktuelt)


      Arbeidsgiver må gi deg kontrakt senest en uke etter du starter i jobben.

     2. Rett til lønn

    • Du har rett til avtalt lønn til rett tid.

    • Noen bransjer har minstelønn (f.eks. renhold, bygg og anlegg, hotell/restaurant).

    • Du kan sjekke minstelønn hos Arbeidstilsynet: arbeidstilsynet.no

    3. Arbeidstid og overtid

    • Normal arbeidstid er maks 40 timer per uke (som oftest 37,5).

    • Du har rett til pauser og hviletid mellom vakter.

    • Overtid skal betales med minst 40 % tillegg.

    4. Ferie og feriepenger

    • Du har rett til 25 virkedager ferie i året (4 uker + 1 dag).

    • Du får feriepenger tilsvarende minst 10,2 % av lønnen fra året før.

    5. Rettigheter ved sykdom

    • Du kan ha rett til sykepenger hvis du blir syk, etter visse vilkår.

    • Du må levere sykemelding fra lege (eller egenmelding hvis du har vært i jobb en stund).

     6. Arbeidsmiljø og trygghet

    • Du har rett til et trygt og godt arbeidsmiljø – fritt for trakassering og ulykker.

    • Du kan varsle om farlige forhold uten å miste jobben.

    7. Medbestemmelse

    • Du har rett til å si din mening og bli behandlet med respekt.

    • I større bedrifter har du rett til representasjon gjennom tillitsvalgte eller verneombud.

    8. Oppsigelse

    • Du kan ikke bli sagt opp uten grunn.

    • Du har krav på skriftlig oppsigelse og oppsigelsestid (vanligvis minst én måned).

    • Ved uenighet kan du kontakte fagforening, Arbeidstilsynet eller juridisk hjelp.

    Tips:

    • Bli med i en fagforening – de kan hjelpe deg med rettigheter, konflikter og juridisk støtte.

    • Les mer hos www.arbeidstilsynet.no

  • I mange jobber, spesielt der du jobber med mennesker, må du kunne snakke og forstå norsk.

    Eksempler:

    • Helse og omsorg (sykehus, sykehjem)

    • Barnehage og skole

    • Kundeservice og butikk

    • Offentlig sektor


      Jobber hvor du ikke alltid trenger norsk

    I noen bransjer kan du klare deg med engelsk eller lite norsk i starten:

    • Renhold

    • Bygg og anlegg

    • Industri og lager

    • Transport

    • IT og teknologi (ofte engelsk som arbeidsspråk)

    Men: Å kunne litt norsk gjør det mye lettere å få jobb og forstå arbeidsplassen.

    Hva kan du gjøre hvis du ikke kan norsk (enda)?

    • Start på norskkurs – mange kommuner tilbyr gratis opplæring.

    • Søk praksisplass eller arbeidstrening mens du lærer.

    • Bruk språk i hverdagen – snakk med kollegaer, se på norsk TV, lytt til podkaster.

    • Lag en CV som viser at du jobber med å lære norsk – det viser innsats.

    Kort oppsummert:

    Du må ikke alltid kunne norsk for å få jobb, men de fleste arbeidsgivere foretrekker at du forstår og snakker noe. Jo bedre norsk du kan, desto flere jobbmuligheter får du.

  • Et jobbintervju er en mulighet for deg til å vise hvem du er, hva du kan, og hvorfor du passer til jobben. Jo bedre du forbereder deg, desto tryggere vil du føle deg.

    6 gode tips for å forberede deg:

    1. Les om jobben og arbeidsgiveren

    • Gå gjennom stillingsannonsen nøye.

    • Les om bedriften på nettsiden eller sosiale medier.

    • Tenk: Hvorfor vil du jobbe der?

    2. Tenk på hva du kan bidra med

    • Hva er dine erfaringer og ferdigheter?

    • Har du gjort lignende arbeid før – i hjemlandet, praksis eller frivillig arbeid?

    • Hva gjør deg til en god kandidat?

    3. Forbered svar på vanlige spørsmål

    Øv deg på å svare på spørsmål som:

    • "Fortell om deg selv"

    • "Hvorfor vil du ha denne jobben?"

    • "Hva er dine sterke og svake sider?"

    • "Hva har du gjort tidligere?"

    4. Øv på norsk – hvis intervjuet er på norsk

    • Be noen stille deg spørsmål på norsk.

    • Øv foran speilet, med en venn eller veileder.

    5. Velg passende klær

    • Kle deg ryddig og rent – tilpasset jobben du søker.

    • Det viser at du tar intervjuet seriøst.

    6. Møt opp i god tid

    • Vær der 5–10 minutter før avtalen.

    • Hvis intervjuet er digitalt, test kamera og lyd i forkant.

    Bonus: Still egne spørsmål

    Mot slutten kan du spørre:

    • "Hvordan er en vanlig arbeidsdag her?"

    • "Er det opplæring for nye ansatte?"
      Dette viser at du er interessert og engasjert.

  • I et jobbintervju vil norske arbeidsgivere prøve å finne ut hvem du er, hvordan du jobber, og om du passer til jobben og arbeidsmiljøet. Her er de viktigste tingene de ofte legger vekt på:

    1. Holdning og motivasjon

    • Er du motivert for jobben?

    • Viser du interesse for arbeidsoppgavene og bedriften?

    • Er du positiv og løsningsorientert?

    2. Samarbeidsevne

    • Kan du jobbe godt sammen med andre?

    • Er du åpen for å lære og ta imot veiledning?

    • Har du respekt for kollegaer og kunder?

    3. Erfaring og ferdigheter

    • Har du relevant erfaring eller utdanning?

    • Kan du forklare hva du har gjort tidligere?

    • Har du de ferdighetene som kreves for jobben?

    4. Kommunikasjonsevner

    • Kan du uttrykke deg klart og tydelig?

    • Forstår du spørsmålene og kan svare ærlig?

    • Hvis jobben krever norsk, prøver du å bruke språket?

    5. Punktlighet og pålitelighet

    • Møter du opp i tide?

    • Er du til å stole på når det gjelder arbeidsoppgaver?

    • Er du ærlig om dine styrker og svakheter?

    6. Personlig egnethet

    • Passer du inn i bedriftens kultur?

    • Er du fleksibel og villig til å lære?

    • Har du initiativ og tar ansvar?

    Kort oppsummert:

    Norske arbeidsgivere ser etter en kombinasjon av motivasjon, samarbeidsevne, relevant erfaring og god kommunikasjon. De ønsker også at du er pålitelig, ærlig og viser at du kan bidra positivt til arbeidsmiljøet.

  • Ja, utdanningen og erfaringen din fra hjemlandet kan være veldig verdifull i Norge! Mange arbeidsgivere setter pris på internasjonal kompetanse og erfaring. Men det kan hende du må gjøre noen ekstra steg for at det skal bli anerkjent her.

    Hva kan du gjøre for å bruke utdanningen og erfaringen din?

    1. Få utdanningen din godkjent

    • Noen utdanninger må vurderes av norske myndigheter for å se hva de tilsvarer i Norge.

    • Du kan søke om godkjenning hos NOKUT (Nasjonalt organ for kvalitet i utdanning) eller andre godkjenningsinstanser.

    • Dette gjelder spesielt for helsepersonell, ingeniører, lærere og andre profesjoner med krav til autorisasjon.

    2. Dokumenter erfaring og kompetanse

    • Lag en tydelig CV hvor du beskriver erfaringen og ferdighetene dine.

    • Ta med kurs, sertifikater og arbeidsattester fra hjemlandet.

    • Forklar hva du har gjort, og hvordan det kan være relevant for jobben du søker i Norge.

    3. Ta videreutdanning eller kurs i Norge

    • Noen ganger må du ta ekstra kurs eller utdanning for å oppfylle norske krav eller for å lære norsk fagspråk.

    • Kommunen, NAV eller utdanningsinstitusjoner kan hjelpe med dette.

    4. Få hjelp fra veiledere og mentor

    • Karriereveiledere kan hjelpe deg med å finne ut hvordan du best bruker kompetansen din.

    • Mentorordninger kan gi deg støtte og råd om arbeidsmarkedet i Norge.

    Kort oppsummert:

    Utdanningen og erfaringen din fra hjemlandet er viktig og kan brukes i Norge, men det kan hende du må få den godkjent eller komplettert med norsk utdanning. Det lønner seg å søke veiledning og dokumentere alt du har gjort.

  • En god CV og søknad er viktig for å bli invitert til intervju. I Norge skal dokumentene være korte, tydelige og tilpasset jobben du søker.

    CV (Curriculum Vitae) – din jobbkatalog

    CV-en viser hva du har gjort før: utdanning, arbeid, språk, kurs og erfaring.

    Innhold:

    1. Personlige opplysninger
      Navn, adresse, telefon, e-post, fødselsdato (frivillig)

    2. Nøkkelkvalifikasjoner (valgfritt)
      Kort avsnitt (2–4 linjer) om hvem du er og hva du kan

    3. Arbeidserfaring
      – Stillingsnavn, bedrift, land
      – Dato (fra–til)
      – Kort beskrivelse av arbeidsoppgaver

    4. Utdanning
      – Navn på utdanning
      – Skole/universitet
      – Land og årstall

    5. Språk
      – For eksempel: Norsk (middels), Engelsk (god), Arabisk (morsmål)

    6. Annet (valgfritt)
      – Kurs, frivillig arbeid, førerkort, datakunnskaper

    Tips:

    • Maks 1–2 sider

    • Start med det nyeste først

    • Skriv enkelt og profesjonelt

    • Ikke legg ved bilde (med mindre det er vanlig i bransjen)

     Søknad – din motivasjon

    Søknaden forklarer hvorfor du søker og hvorfor du passer til jobben.

    Struktur:

    1. Innledning
      – Hvilken jobb søker du? Hvor så du annonsen?

    2. Hvorfor denne jobben?
      – Hva liker du med jobben eller bedriften?

    3. Hvorfor deg?
      – Fortell om erfaring, utdanning eller personlige egenskaper

    4. Avslutning
      – Si at du håper å bli kontaktet, og at du kan komme på intervju

    Skriv kort – maks én side!

    Verktøy og hjelp:

    • Bruk CV-mal fra NAV.no

    • Spør veileder, mentor eller språklærer om hjelp

    • Bruk gratis kurs og workshops om CV og søknad

    Kort oppsummert:

    CV = Hva du har gjort
    Søknad = Hvorfor du passer
    Begge bør være korte, ærlige og tilpasset jobben.

  • Hvordan kan jeg bygge nettverk eller komme i kontakt med arbeidsgivere?

    I Norge er det mange som får jobb gjennom nettverk – altså folk de kjenner, eller har møtt gjennom kurs, praksis, frivillig arbeid eller andre jobbsammenhenger.

    Du trenger ikke kjenne "de riktige folkene" fra før, men du kan bygge nettverk aktivt!

    6 måter å bygge nettverk og få kontakt med arbeidsgivere på:

    1.Delta på jobbmesser og arrangementer

    • Besøk jobb- og karrieredager i ditt område.

    • Ta kontakt med NAV, kommunen eller frivillige organisasjoner – de arrangerer ofte treff med arbeidsgivere.

    • Vær åpen og vis interesse!

    2. Delta i kurs, opplæring eller introduksjonsprogram

    • Her møter du veiledere, lærere og andre deltakere som kan bli en del av nettverket ditt.

    • Mange kurs har samarbeid med bedrifter.

    3.  Søk praksis eller arbeidstrening

    • Gjennom NAV, kommunen eller frivillige organisasjoner kan du få praksisplass i en bedrift.

    • Det er en god måte å bli kjent med en arbeidsgiver og vise hva du kan.

    4. Snakk med folk du kjenner

    • Fortell familie, naboer, lærere, klassekamerater eller andre: "Jeg leter etter jobb – vet du om noe?"

    • Mange jobber blir aldri annonsert – de går til folk som "noen kjenner".

    5. Bruk sosiale medier og nettjenester

    • Lag en profil på LinkedIn – skriv om deg selv og hva du ønsker å jobbe med.

    • Følg bedrifter du liker på Facebook og LinkedIn.

    • Kommenter eller send en høflig melding hvis du ser noe interessant.

    6. Ta direkte kontakt med bedrifter

    • Finn bedrifter du er interessert i.

    • Send en kort e-post eller gå innom og spør om du kan levere CV og si at du er interessert i jobb eller praksis.

    Kort oppsummert:

    Du bygger nettverk ved å være aktiv, vise deg fram og ta kontakt. Mange arbeidsgivere setter pris på folk som viser initiativ og engasjement – selv om du ikke har "riktig erfaring" ennå.

  • Ja! Det finnes mange kurs og programmer i Norge som hjelper deg å lære språk, få arbeidserfaring og forberede deg til jobb. Flere av disse er gratis og tilbys gjennom kommunen, NAV eller frivillige organisasjoner.

    Her er noen eksempler på tiltak som kan hjelpe deg:

    1. Norskkurs med arbeidspraksis

    • Du lærer norsk og får samtidig arbeidserfaring i en bedrift.

    • Ofte en del av introduksjonsprogrammet eller gjennom voksenopplæring.

    2. Arbeidsrettede tiltak via NAV

    • NAV tilbyr kurs og praksisplasser som gjør deg klar for arbeidslivet:

      • Jobbklubb (CV, intervju, søknad)

      • Språkpraksis

      • Arbeidstrening

      • Lønnstilskudd (arbeidsgiveren får støtte når de ansetter deg)

    3. Introduksjonsprogram for nyankomne

    • Et fulltidsprogram for flyktninger og familiegjenforente.

    • Inneholder norskopplæring, samfunnskunnskap, karriereveiledning og praksis.

    4. Karriereveiledning og kompetansekartlegging

    • Du får hjelp til å finne ut hva du kan, og hvordan du kan bruke det i Norge.

    • Kan også inkludere hjelp til å få utdanning godkjent.

    5. Mentorprogram

    • Du får en frivillig mentor som kjenner det norske arbeidslivet og kan gi råd, støtte og hjelp til å finne jobb.

    6. Digitale kurs og nettlæring

    • Mange organisasjoner og kommuner tilbyr kurs online:

      • Norsk

      • Data og IT

      • CV og søknad

      • Jobbsøkerkurs

    Hvem tilbyr disse programmene?

    • NAV (nav.no)

    • Kommunen din (flyktningetjenesten, voksenopplæring)

    • Karriereveiledning.no

    • IMDi – Integrerings- og mangfoldsdirektoratet

    • Frivillige organisasjoner som:

      • Røde Kors

      • Caritas

      • Flyktninghjelpen

      • Frivilligsentraler

    Kort oppsummert:

    Ja, det finnes mange kurs og programmer som hjelper deg å lære norsk, forstå arbeidslivet og komme i jobb. Ta kontakt med NAV, kommunen eller en frivillig organisasjon for å finne ut hva som finnes der du bor.

  • Det kommer an på om du har fått oppholdstillatelse eller ikke. Her er en oversikt over hva som gjelder:

    1. Har du fått oppholdstillatelse som flyktning?

    Da har du full rett til å jobbe i Norge, akkurat som alle andre som bor lovlig i landet.
    Du kan:

    • Søke jobb fritt

    • Registrere deg som arbeidssøker hos NAV

    • Delta i arbeidsmarkedstiltak, kurs og praksis

    Mange flyktninger deltar også i introduksjonsprogrammet, hvor du lærer norsk og får hjelp til å forberede deg til arbeidslivet.

     2. Er du asylsøker (venter på svar på søknaden din)?

    Du kan få lov til å jobbe, men da trenger du et midlertidig arbeidstillatelsesbevis fra UDI.

    Du kan få det hvis:

    • Du har legitimert deg (viste pass eller ID)

    • Du har søkt asyl tidlig (ikke etter pågripelse)

    • Søknaden din ikke er åpenbart grunnløs

    Hvis du får arbeidstillatelse, kan du:

    • Jobbe i en vanlig jobb

    • Ikke drive eget firma

    • Arbeidstillatelsen gjelder vanligvis i 6 måneder og kan fornyes

    Les mer og søk via UDI.no

     3. Hvis du får avslag på asylsøknaden og må forlate landet:

    • Du har ikke lenger rett til å jobbe i Norge.

    • Da skal arbeidstillatelsen stoppes.

    Viktig:

    • Du må ikke jobbe ulovlig – det kan føre til alvorlige konsekvenser.

    • Arbeidsgivere må sjekke at du har gyldig arbeidstillatelse.

    Kort oppsummert:

    Hvis du har fått opphold som flyktning, kan du jobbe fritt i Norge.
    Hvis du venter på svar som asylsøker, må du ha en midlertidig arbeidstillatelse for å kunne jobbe lovlig.

  • I Norge er det klare regler for arbeidstid, og lønn varierer avhengig av bransje, utdanning og erfaring. Her er det viktigste du trenger å vite:

    Vanlig arbeidstid

    • En vanlig arbeidsuke er 37,5–40 timer (mandag–fredag).

    • Du har rett til pauser, og arbeid på kveld, natt eller helg kan gi ekstra betalt.

    • Det er grenser for hvor mye overtid du kan jobbe.

    Eksempel:
    Mange jobber 8 timer om dagen, med en halvtime pause.

    Vanlig lønn

    • Det finnes ingen nasjonal minstelønn i Norge, men noen bransjer har lovpålagt minstelønn.

    Hva påvirker lønnen?

    • Erfaring og utdanning

    • Om du jobber heltid eller deltid

    • Om du jobber dag, kveld eller helg

    • Tariffavtaler (avtale mellom fagforening og arbeidsgiver)

    Rett til ferie og feriepenger

    • Du har rett til minst 4 uker + 1 dag ferie i året.

    • Du får feriepenger – vanligvis 10,2 % av lønnen du tjente året før.

    Kort oppsummert:

    I Norge jobber de fleste 37–40 timer i uken, og det finnes minstelønn i flere bransjer. Lønna skal være rettferdig og utbetales til rett tid. Du har også rett til ferie, pauser og overtidsbetaling.